北朝とは？わかりやすく｜東魏・西魏・北斉・北周の順番と高歓・宇文泰・府兵制【図解・年表】

世界史用語集 › 第6章 中国の分裂と隋・唐

大学受験

北朝の移りかわり（東魏・西魏・北斉・北周）ほくちょう

重要度 ★★★★★ （★は合格大作戦の目安）

ひとことで言うと

北朝の移りかわりとは、534年に北魏が東魏・西魏に分かれ、東は北斉、西は北周となって、577年に北周が華北を統一し、581年に楊堅の隋につながった約半世紀の流れです。西魏・北周の府兵制と関隴集団が、隋・唐の土台になりました。

読み方ほくちょう
英語Northern Dynasties after the split of Northern Wei（東魏・西魏・北斉・北周）
時代534年（北魏の分裂）〜581年（隋の建国）
地域中国
章第6章 中国の分裂と隋・唐
東の流れ東魏（534〜550年・実権は高歓）→ 北斉（550〜577年）。都は鄴
西の流れ西魏（535〜556年・実権は宇文泰）→ 北周（557〜581年）。都は長安
結末577年に北周が北斉をほろぼして華北を統一。581年に楊堅が隋を建てる
おもな制度西魏・北周の府兵制。軍人貴族の関隴集団が、隋・唐の支配層に
つながる語北魏と孝文帝・均田制・隋・唐

このページのポイント

  • 534年に北魏が分裂し、東は東魏（高歓）から北斉へ、西は西魏（宇文泰）から北周へと、同じ形で皇帝の位が移った。
  • 国力で劣る西の北周が、府兵制や官制の改革で力をつけ、577年に北斉をほろぼして華北を統一した。
  • 北周の外戚の楊堅が581年に隋を建て、関隴集団の人びとが隋・唐の支配層となった。

北朝の移りかわり（東魏・西魏・北斉・北周）をやさしく言うと

北朝の移りかわりとは、北魏が534年に東西に分かれたあと、東では東魏から北斉へ、西では西魏から北周へと国が入れかわり、581年に隋が出てくるまでの約半世紀の流れのことです。五つの国名が出てくるので、名前のうえでは混乱しやすい時代です。けれど、「東と西に分かれ、西が勝ち、そこから隋がうまれた」と筋をつかめば、覚えやすくなります。

北魏と孝文帝のころ（5世紀末）の改革については北魏と孝文帝のページに書きました。ここで見るのは、そのあとの話です。孝文帝の漢化政策のあとで、鮮卑の人びとの不満が高まり、北魏は内側から割れてしまいました。そのとき分かれた二つの国のうち、土地の狭い西の側から、のちに中国を統一する隋・唐の支配者たちが出ていきます。

注目したいのは、勝った側がもともと弱かった点です。東は広い土地と豊かな人口をもっていました。西は土地がせまく、はじめは国力が小さい側でした。それでも、西は軍の制度や官制を作り直す改革を進め、のちに東をほろぼします。「弱い側が、制度をつくりかえて逆転した」という見方が、北朝の理解の軸になります。

たとえるなら、北朝の分裂は「大きな会社が二つに割れ、大きいほうの子会社が先に不祥事で自滅し、小さいほうの子会社が仕組みを作りかえて生きのび、最後に親会社の名前を引きついだ」ようなものです。そして、小さいほうの子会社の幹部が、のちに新しい会社（隋・唐）の社長になります。

西魏→北周東魏→北斉 534年 孝武帝が逃れる 武川 平城 晋陽 鄴 洛陽 長安 東魏・北斉（都は鄴） 西魏・北周（都は長安） 模式図。境界は大まか
図1　北朝の東と西。東は鄴、西は長安を都とした。
エンリケくん

エンリケくん

先生、国の名前が多すぎて、頭がこんがらがります。

ロダン先生

ロダン先生

そうだね。でも、東と西に分けると、とても整理しやすいんだ。東は「東魏→北斉」、西は「西魏→北周」。それぞれの国で、実権をにぎっていた家（高氏・宇文氏）が、のちに自分で皇帝の位につく。この同じパターンが、東西で一度ずつくり返されるんだよ。

エンリケくん

エンリケくん

同じことが二回起こるんですね。

ロダン先生

ロダン先生

そう。まず実権をにぎった人（高歓・宇文泰）が出て、そのあとの世代が正式に皇帝になる。名前の順に、形が見えてくるよ。

北朝の移りかわり（東魏・西魏・北斉・北周）のくわしい流れ

① 六鎮の乱と北魏のゆらぎ（523年〜）

北魏は、もともと北方の草原にいた鮮卑の拓跋氏の国でした。都を平城においていたころ、北方の遊牧民の柔然への守りとして、国境ぞいに六つの軍の拠点（六鎮）が置かれ、鮮卑などの人びとが守っていました。ところが孝文帝が494年に都を洛陽に移し、漢風の服や言葉をすすめると、洛陽の貴族が優遇される一方で、北に残った軍人たちは、冷遇されたと感じるようになります。

523年、不満をいだいた六鎮の軍人たちが反乱をおこしました（六鎮の乱）。反乱は北魏全体に広がり、国はいっきに不安定になります。反乱をおさえるなかで、軍の力をもつ武将が宮廷をにぎり、皇帝や皇太后の力は弱まりました。こうした混乱のなかで台頭したのが、のちに東魏の実権をにぎる高歓と、西魏の実権をにぎる宇文泰でした。二人とも、六鎮の乱のなかで力を伸ばした軍人だと伝えられます。

② 534年の分裂：東魏と西魏

北魏の皇帝・孝武帝は、実権をにぎる高歓と対立し、534年に洛陽を逃れて、西にいた宇文泰のもとへ向かいました（図1）。高歓は孝武帝を追わず、新しい皇帝として孝静帝を立て、都を東の鄴に移します。これが東魏（534〜550年）です。いっぽう、翌535年、宇文泰は、孝武帝が亡くなったあとに別の皇族を皇帝に立て、都を長安においた国をつくりました。これが西魏（535〜556年）です。こうして、北魏は東西に分かれました。

どちらの国でも、皇帝の位にいるのは北魏の皇族でしたが、実際の政治と軍をにぎっていたのは高歓と宇文泰でした。皇帝は、形のうえで残されている存在にすぎませんでした。

③ 東西の争い（530年代〜540年代）

東と西は、すぐに戦いを始めました。東魏は土地も人口も多く、兵も多かったので、はじめは有利と見られました。それでも、西魏は537年の沙苑の戦いなどで東に勝ち、543年の邙山の戦いでは東が優勢になるなど、一進一退がつづきます。決定的な決着はつかないまま、双方がそれぞれの国内の改革に力を入れることになりました。

④ 北斉と北周の成立（550年〜557年）

550年、高歓の子の高洋が、東魏の皇帝から位をゆずられる形で皇帝となり、北斉（550〜577年）を建てました。西では、宇文泰が556年に亡くなると、子の宇文覚が翌557年に西魏から位を受けて、北周（557〜581年）を建てます。ここまでが、五つの国名の並びです。「東魏→北斉」「西魏→北周」と、同じ順序で皇帝の座が移りました。

この間の550年代には、北方で突厥がいっきに勢力を広げていました（突厥（トルコ系の遊牧国家））。北斉も北周も、突厥に絹などを贈って、機嫌をとったと伝えられます。突厥の可汗が「南の二人の子どもが親孝行だから、物には困らない」といったとも伝えられ、東西の国がどれほど突厥を気にしていたかがうかがえます。

⑤ 西魏・北周の改革：府兵制と官制

西は国力が小さいので、宇文泰は改革でその差を埋めようとしました。大きなものが二つあります。

一つは、軍の制度の府兵制です。西魏のころに始まったとされ、有力な武将の下に、兵として農民をふくめた人びとをくみ入れる形で、国が直接兵をそろえるしくみでした。兵の中心には、「八柱国」「十二大将軍」と呼ばれる、軍の有力者の集団がありました。のちの隋・唐の租庸調制と府兵制のもとになったしくみです。

もう一つは、官制の整理です。宇文泰は、周の時代の制度を伝えるとされる『周礼』にならって、官庁の名前や役割を作り直したと伝えられます。北魏が進めた「鮮卑を漢風に変える」道とはちがい、古い中国の制度の形を取り入れて国の正統性を示そうとしたとも考えられます。

こうした改革を支えたのが、関隴集団と呼ばれる人びとです。関中（長安のまわり）と隴（今の甘粛のあたり）を拠点にした軍人の貴族たちで、北方の六鎮の出身者が多かったとされます。のちに隋を建てる楊堅も、唐を建てる李淵も、この集団の流れをくむ家の出だったと伝えられます。

⑥ 北周の統一と隋の建国（577年〜581年）

北斉は、末期になると、宮廷の争いや政治の乱れが強まりました。これに対して、北周の武帝（宇文邕）は、軍の力を整え、577年に北斉をほろぼして、華北を統一しました。武帝は、574年に仏教と道教をきびしくおさえる政策をとり、寺や僧の数を減らしたと伝えられます。国の財政と兵力を増やすねらいがあったと考えられています（北魏の太武帝・北周の武帝などの廃仏を、あわせて「三武一宗の法難」とよぶことがあります）。

武帝は578年に亡くなり、あとを継いだ皇帝はまだ若く、政治は不安定になります。そのなかで力をのばしたのが、外戚（皇后の家）の楊堅でした。581年、楊堅は北周の皇帝から位をゆずられる形で皇帝となり、国号を隋としました。北朝の流れは、ここで隋につながります。さらに589年、隋は南朝の陳をほろぼし、約270年ぶりに中国を統一します（隋（中国の再統一））。

523六鎮の乱（北の守りの軍人の反乱）534北魏が東魏と西魏に分かれる537東西の軍が争う（沙苑の戦い）543東西の軍が争う（邙山の戦い）550高洋が東魏から位を受け北斉を建てる552突厥が柔然を破り、強くなる554西魏が梁の領土の一部を取る557宇文氏が北周を建てる574北周の武帝が仏教と道教をおさえる577北周が北斉をほろぼし、華北を統一581楊堅（文帝）が隋を建てる589隋が陳をほろぼし、中国を統一
図2　北朝の移りかわりの年表。523年の六鎮の乱から、581年の隋の建国まで。
年表の巻物を広げるロダン先生

ロダン先生

「534年 北魏が分裂 → 550年 北斉 → 557年 北周 → 577年 北周が華北を統一 → 581年 隋」。この年表の流れを、まず頭に入れよう。

図と表で見る：東と西、二つの北朝のちがい

系図で見ると、北魏からの分かれ方がよくわかります。上から下へ、東と西で同じような流れをたどり、最後は西の北周が東の北斉をほろぼして、隋につながります。

北朝の移りかわり 北魏386〜534年 東魏534〜550年　実権：高歓 西魏535〜556年　実権：宇文泰 北斉550〜577年　高洋 北周557〜581年　宇文氏 534年 分裂 550年 位を奪う 557年 位を受ける 577年 滅ぼす 581年 楊堅 隋581〜618年 北斉は北周にほろぼされた
図3　北魏から隋までの系図。東の北斉は北周にほろぼされ、北周から隋が生まれた。
東（東魏・北斉）と西（西魏・北周） 東魏・北斉都鄴（今の河北・河南の境）軍の本拠は晋陽実権高歓、のち子の高洋550年に北斉を建てる国力土地と人口にめぐまれる華北の東の豊かな地域特色鮮卑の武人が力をもつ漢人の貴族との対立も最後577年北周にほろぼされる 西魏・北周都長安北魏の洛陽から逃れた帝が入る実権宇文泰、のち宇文氏557年に北周を建てる国力土地せまく、はじめは弱いそのぶん改革に力を入れた特色府兵制・『周礼』にならう官制関隴の軍人集団が中心最後581年楊堅が位を受けて隋に
図4　東（東魏・北斉）と西（西魏・北周）のくらべ。
東魏・北斉西魏・北周
都鄴長安
実権をにぎった家高氏（高歓・高洋）宇文氏（宇文泰・宇文覚）
国力土地と人口が豊かはじめは弱い
特色鮮卑の武人が力をもつ府兵制・関隴集団・『周礼』にならう官制
最後577年に北周にほろぼされる581年に楊堅が位を受けて隋に

なぜ、弱い側の西が勝ったのか

教科書では、西が勝った理由を、いくつかの点から説明します。一つは、軍制の改革で、兵の数と質を高めたこと。二つ目は、官制を整え、漢人の有力者や豪族を取りこんで、支えを広げたこと。三つ目は、東の政治が、貴族どうしの争いや宮廷の乱れで弱っていったことです。どれか一つではなく、いくつもの要因が重なったと考えるのがふつうです。

この流れは、あとの時代の学習にもつながります。たとえば、均田制（北魏・隋・唐の土地制度）は北魏の485年に始まり、隋・唐にうけつがれました。土地を国が分ける考え方と、兵を国が集める考え方が、西魏・北周で組み合わされ、隋・唐の制度の土台になっていきます。

整理：北朝の移りかわりを一言で

534年、北魏は東魏（実権：高歓）と西魏（実権：宇文泰）に分かれた。東は550年に北斉、西は557年に北周となり、577年に北周が北斉をほろぼして華北を統一。西魏・北周の府兵制と関隴集団が、581年の隋と、のちの唐につながった。

北朝の移りかわりと関係する人物・用語

用語北朝の移りかわりとの関係
北魏と孝文帝534年に分裂した北魏。孝文帝の漢化政策が背景にある
五胡十六国北魏が華北を統一する前の時代
晋と南北朝北朝・南朝が並んだ南北朝時代の全体像
均田制（北魏・隋・唐の土地制度）北魏で始まり、隋・唐にうけつがれた土地制度
租庸調制と府兵制西魏・北周の府兵制をうけついだ唐の制度
突厥（トルコ系の遊牧国家）北斉・北周が機嫌をとった北方の強国
隋（中国の再統一）北周のあとに楊堅が建てた国
唐という国関隴集団の李淵が建てた国
仏教の伝来と石窟寺院北魏から北斉にかけての石窟寺院、北周の廃仏

北朝の流れは、北魏と孝文帝から隋（中国の再統一）・唐という国へつながる一本の道です。この間、胡（遊牧民）と漢（農耕民）の文化や人びとが混ざりあい、新しい支配層が生まれました。それがのちに「隋唐帝国」とよばれる国の土台になった、というのが大きな見方です。

北朝の移りかわりでまちがえやすい点

まちがえやすい点

  1. 東魏→北斉、西魏→北周：順番を入れかえない。東は北斉、西は北周。
  2. 北斉をほろぼしたのは北周：577年。隋ではない。
  3. 隋を建てた楊堅は、北周の外戚：北周から位を受けて581年に建てた。
  4. 北斉と南斉はちがう：北斉は北朝（550〜577年）、南斉は南朝の斉（479〜502年）。名前が似ている。
  5. 北周の都は長安、北斉の都は鄴：都を取りちがえやすい。
  6. 北周の「周」と、古代の周はちがう：古代の周とは別の国。名前は古代の周にあやかったとされる。

北朝の移りかわりは入試ではこう出る

  • 共通テスト（世界史）：北魏の分裂（534年）から隋の建国（581年）までの順番、および、東魏・西魏・北斉・北周の組み合わせが問われます。
  • 国公立の2次・論述：「南北朝から隋・唐への土地制度・軍制の連続性」を説明させる問題で、均田制・府兵制の連続性とあわせて問われます。
  • 私大：「六鎮の乱」「高歓」「宇文泰」「府兵制」「関隴集団」「楊堅」などの語句が出ます。国名と人名の組み合わせ（高歓—東魏、宇文泰—西魏）がよく問われます。

勉強の進め方は世界史の勉強法【基礎編】、共通テスト対策は世界史の勉強法その2【共通テスト対策】、論述の書き方は世界史の論述の書き方（私大・2次試験編）を見てください。

サクラちゃん

サクラちゃん

先生、北朝の五つの国は、年号で覚えたほうがいいですか？

ロダン先生

ロダン先生

全部の年号を覚えなくていいんだ。「534年に分裂」「577年に北周が統一」「581年に隋」の3つを軸にしよう。あとは、東が北斉、西が北周、とだけ押さえれば、大部分の問題に対応できる。

サクラちゃん

サクラちゃん

3つに絞ると、覚えやすいです！

地球儀を指さすロダン先生

ロダン先生

北朝は、名前が多くて難しく見えるけれど、「東と西」「割れて・同じ形でくり返して・西が統一」の3拍子で、すっきり整理できるよ。

ロダン先生の「これ知ってる？」

ロダン先生

これ知ってる？ 三つの王朝の皇后になった姉妹

西魏・北周の軍人に独孤信という人がいてね。その娘たちが、のちの北周・隋・唐とつながる家に嫁いだと伝えられるんだ。北周の皇后になった娘、隋の文帝（楊堅）の皇后になった娘、そして唐を建てる李淵の母になった娘。三つの王朝の支配者が、同じ軍人の家のつながりのなかにいたわけだね。北朝の軍人貴族たちが、どれほど結びついていたかが見えてくる話だ。

ロダン先生

これ知ってる？ 雅楽「蘭陵王」と北斉

日本の雅楽に、「蘭陵王」という舞があるんだ。この名前のもとになったのは、北斉の武将の高長恭（蘭陵王）だと伝えられる。美しい顔を隠すため、いかめしい仮面をつけて戦ったという話が語られていて、その姿を舞にしたのが蘭陵王の舞だとされるよ。中国の南北朝時代の人物が、日本の舞楽にも名前を残しているんだね。

おじぎするロダン先生

ロダン先生

まずは「534年 東魏・西魏」「550年 北斉」「557年 北周」「577年 北周が統一」「581年 隋」の5つをおさえよう。そのうえで、府兵制と関隴集団をつなげると完璧だよ。

練習問題

やさしい

  1. 534年に北魏が分かれてできた二つの国は何か。
    答えと解説を見る

    答え：東魏と西魏

  2. 581年に、北周から位を受けて隋を建てた人物はだれか。
    答えと解説を見る

    答え：楊堅（文帝）

ふつう

  1. 東魏のあとに建てられた国と、西魏のあとに建てられた国を、それぞれ答えよ。
    答えと解説を見る

    答え：東魏のあとは北斉、西魏のあとは北周

  2. 東魏の実権をにぎった人物と、西魏の実権をにぎった人物は、それぞれだれか。
    答えと解説を見る

    答え：東魏は高歓、西魏は宇文泰

むずかしい

  1. 正しいか誤りか答えよ。「577年に華北を統一したのは北斉で、北周をほろぼして都を鄴においた。」
    答えと解説を見る

    答え：誤り
    577年に華北を統一したのは北周で、北斉をほろぼしました。北周の都は長安です。鄴は北斉（東魏）の都でした。

  2. 西魏・北周が、国力で上回る東魏・北斉に勝てた理由として考えられる点を、「府兵制」「関隴集団」の二語を使って60字ほどで説明せよ。
    答えと解説を見る

    答えの例：西魏・北周は府兵制で兵をそろえ、関隴集団の軍人貴族を中心にまとまり、改革で国の力を高めたから。

北朝の移りかわり（東魏・西魏・北斉・北周）のまわりの用語

北朝の移りかわり（東魏・西魏・北斉・北周）は、南北朝の時代の用語一覧（47語）にも入っています。流れの順で、前後に出てくる語はこちらです。

北朝の移りかわり（東魏・西魏・北斉・北周）の前に出てくる語

北朝の移りかわり（東魏・西魏・北斉・北周）のあとに出てくる語

  • 高歓（こうかん） ★★★★★
  • 高洋（こうよう） ★★★★★
  • 北周の武帝の廃仏（ほくしゅうのぶていのはいぶつ） ★★★★★
  • 柔然（じゅうぜん） ★★★★★

「中国の分裂と隋・唐」の章の用語

この章の流れは中国の分裂と隋・唐の年表（国と王朝の帯図・同じころの日本つき）で、年の順に確かめられます。

← 前の語：曹操の屯田制と魏の政治（世界史）　｜　次の語：東晋・南朝と江南の開発（世界史） →

あわせて読みたい（合格大作戦の記事）

よくある質問

北朝の移りかわりとは何ですか？

北朝の移りかわりとは、534年に北魏が東魏と西魏に分かれ、東は北斉、西は北周となり、577年に北周が華北を統一、581年に隋につながった流れのことです。

北魏はなぜ東西に分かれたのですか？

523年の六鎮の乱で国が不安定になり、軍をにぎる高歓と宇文泰が力を伸ばしたからです。皇帝の孝武帝が高歓と対立して西の宇文泰のもとへ逃れ、534年に東西に分かれました。

東魏・西魏・北斉・北周の順番はどうなりますか？

東は東魏（534〜550年）から北斉（550〜577年）へ、西は西魏（535〜556年）から北周（557〜581年）へ移りました。東魏→北斉、西魏→北周と覚えます。

高歓と宇文泰はどんな人物ですか？

高歓は東魏の、宇文泰は西魏の実権をにぎった軍人です。ともに六鎮の乱のなかで力を伸ばしたとされ、のちの北斉・北周を建てた家（高氏・宇文氏）のもとを築きました。

なぜ国力で劣る西魏・北周が勝ったのですか？

府兵制など軍制の改革で兵をそろえ、官制を整えて、関隴集団の軍人貴族を中心にまとまったためです。東の政治が乱れたことも要因とされます。

府兵制とは何ですか？

西魏のころに始まったとされる軍の制度で、国が直接兵をそろえるしくみです。のちに隋・唐の租庸調制と府兵制につながりました。

関隴集団とは何ですか？

関中と隴のあたりを拠点にした軍人貴族の集団です。六鎮の出身者が多かったとされ、隋の楊堅や唐の李淵も、この集団の流れをくむ家の出と伝えられます。

北斉をほろぼしたのはだれですか？

北周です。577年に北周の武帝が北斉をほろぼして、華北を統一しました。

北周から隋にはどのようにつながりましたか？

北周の武帝が578年に亡くなり、あとを継いだ皇帝が若かったため、外戚の楊堅が力をにぎりました。581年、楊堅は北周から位を受けて隋を建てました。

北朝の移りかわりは入試でどう出ますか？

共通テストでは534年の分裂から581年の隋までの順番と国名の組み合わせ、論述では均田制・府兵制の連続性、私大では六鎮の乱・高歓・宇文泰・関隴集団などが問われます。

あわせて読みたい

出典・参考

  • 高校「世界史探究」の教科書の一般的な記述
  • 『魏書』『北斉書』『周書』などの正史

最終更新：2026年11月6日／作成：大学受験合格大作戦