受験の格言の選び方・使い方｜悩み別に自分に合う1つを選んで毎日見る【格言診断】

この記事は、私が2013年6月に「あなたに贈る受験の格言」として書いたものです。もとは、受験の格言をまとめた記事の紹介と、診断メーカーで作った遊び「あなたに贈る受験の格言」の紹介でした。まずは元の記事の中身を、そのまま残します。

あなたに贈る受験の格言（診断メーカー）｜2013年の元の記事

先日の記事で、受験の格言・名言をまとめました。

現在掲載している格言・名言（迷言）は54ですが、みなさんのお力を借りて100までは集めたいと思います。

集めた名言のうち自分にピッタリの格言を教えてくれる｢あなたに贈る受験の格言｣を作成しました。

日替わりで変わりますのでモチベーションUPにご利用ください。

――ここまでが2013年当時の文です。「54の格言を100まで集めたい」は2013年当時の言葉で、今は「受験の格言・名言100選」として入口のページにまとめています。診断メーカーの「あなたに贈る受験の格言」へのリンクは、2013年の元の記事のリンクとしてそのまま残しています（外部のサイトなので、今の表示や中身は変わることがあります）。当時は、この診断を使った人のつぶやきを並べる Twitter（今の X）の部品も置いていましたが、今は動かないため外しました。

2026年10月に、元の文は残したうえで、「受験の格言はどう選び、どう使えば本当に役に立つのか」を図で説明する記事に書き直しました。日替わりの診断ではなく、自分の悩みから1つを選ぶ「格言診断」を下に用意しています。

受験の格言 悩み別一覧｜あなたに合う格言はどれ？

受験生の悩みは、だいたいいくつかのタイプに分けられます。下の表は、悩みのタイプごとに合う格言を、合格大作戦で意味と出典をくわしく書いた記事から選んだものです。まずは自分がどのタイプかを考えてから、格言を読んでみてください。人物・出典の書き方は、それぞれの記事で確かめた範囲にそろえています。

どのタイプにもぴったり当てはまらない人や、2つ以上に当てはまる人もいるはずです。そのときは、今いちばん困っていることを1つだけ選んでください。格言は、悩みを全部まとめて解決する魔法の言葉ではありません。今日の自分の背中を1回押してくれれば十分です。

受験の格言診断｜YES/NOで自分に合う格言を見つける

元の記事の診断メーカーは、名前と日付で格言が日替わりに選ばれる遊びでした。ここでは、自分の今の状態から格言を選ぶ診断チャートを作りました。上から順に質問に答えて、最初に「YES」になったところの格言が、今のあなたに合う格言です。

診断の結果の読み方

• 先延ばしタイプ：「今日という一日は、明日という日の二日分の値打ちがある」。アメリカのベンジャミン・フランクリンの『富に至る道』に出てくる言葉です。今日の分を小さく決めて、今日のうちに終わらせることがこの言葉の実践です（「今日という一日は…の意味と出典」）。同じ回に書き直した「「いつかできることは今日もできる」（モンテーニュの言葉とされる）」や、「人生は一度しかない…先延ばしをやめる言葉」も先延ばしタイプ向けです。
• 続かないタイプ：「継続は力なり」。わずかな努力でも、根気よく続ければ大きな力になる、という意味です。由来は仏教者・住岡夜晃の詩とする説が有力ですが、確定はしていません（「継続は力なりの意味と由来」）。毎日の習慣にする方法は「「キサマらを強くするのは毎日の積み重ねじゃ」の意味と勉強の習慣化」にもくわしく書いています。
• 落ちこみタイプ：「こけたら立ちなはれ、立ったら歩きなはれ」。後藤清一の著書などで知られる関西弁の言葉で、失敗しても立ち上がり、立ち上がったらさらに前へ進め、という意味です（「こけたら立ちなはれの意味と出典」）。
• 油断タイプ：「一丈の堀を越えんと思わん人は、一丈五尺を越えんとはげむべし」。法然の言葉として広く紹介されています。一丈（約3m）の堀を越えたいなら、一丈五尺（約4.5m）を越えるつもりで努力せよ、という意味で、A判定でも目標を高くという教えです（「A判定でも油断しない！法然の言葉」）。
• 見直しタイプ：どれにも当てはまらない人は、「一生懸命だと知恵が出る、中途半端だと愚痴が出る、いい加減だと言い訳が出る」で、今の取り組み方を点検してみましょう。武田信玄の言葉として広く紹介されていますが、確かめられる出典は見つかっていません（「一生懸命だと知恵が出る…の意味と出典」）。

この診断は、名前占いのような遊びではなく自分の状態を言葉にするための道具です。結果は日によって変わってかまいません。模試の前後や、長い休みの前など、気分や状況が変わったときにもう一度やってみてください。名前で出る「合格診断」との付き合い方は「合格診断・合格確率は当たる？本当の合格可能性の見方」に書いています。

うかるくん

診断メーカーの「あなたに贈る受験の格言」、毎日ちがう格言が出て楽しいです！

合格先生

気晴らしには最高だね。でも、毎日ちがう言葉だと、どれも心に残りにくいんだ。

うかるくん

たしかに……昨日の格言、もう忘れました。

合格先生

だから、今の悩みに合う格言を1つだけ選んで、毎日同じものを見るんだ。図1のチャートで選んでごらん。

うかるくん

ぼくは「始めても続かない」でYESだから、「継続は力なり」ですね！

受験の格言とは｜格言・名言・ことわざ・座右の銘の違い

「格言」「名言」「ことわざ」「座右の銘」は、どれも短い言葉で大事なことを伝えるものですが、少しずつ意味がちがいます。おおまかには次のように使い分けられます。

合格大作戦で「受験の格言」と呼んでいるものには、格言・名言・ことわざのほか、漫画のセリフや、受験生向けにアレンジした言葉も入っています。大事なのは分類ではなく、自分にとっての「座右の銘」になるかどうかです。この記事で言う「1つを選ぶ」は、受験期間の座右の銘を決めるということでもあります。

ことわざの意味や由来は、国語の勉強にもつながります。たとえば「好きこそものの上手なれ」には、論語の「之を知る者は之を好む者に如かず」という似た考えがあります（「好きこそものの上手なれの意味と由来」）。英語のことわざなら「Practice makes perfect.」（練習を重ねれば完ぺきになる）が、日本語の「習うより慣れよ」に近い言葉です（「Practice makes perfect の意味と使い方」）。

受験の格言の選び方｜100→3→1で自分に合う1つを決める

格言は、多ければ多いほどよいわけではありません。元の記事では「100まで集めたい」と書きましたが、集める側の目標と、使う側のこつは別です。使う側は、最後は1つにしぼるのがおすすめです。

ステップ1：100選を読んで、気になった言葉に印をつける

まず「受験の格言・名言100選」をひと通り読みます。このとき、意味を深く考えなくてかまいません。読んだ瞬間に「おっ」と思った言葉に印をつけます。10個でも20個でも大丈夫です。よく読まれている格言から見たい人は「受験の格言・名言トップ10」から始めるのもよいでしょう。

ステップ2：今の悩みに合う3つにしぼる

次に、印をつけた言葉の中から今の悩みに合うものを3つ選びます。上の悩み別一覧や図1の診断チャートを使うと選びやすくなります。「なんとなく好き」だけで選ぶより、「この言葉は、今の自分のこの場面で効く」と説明できるものを残します。

ステップ3：毎日見る1つを決める

最後に、3つの中から毎日見る1つを決めます。残りの2つは手帳のうしろなどに書いておき、時期が変わったときの「控え」にします。迷ったら、声に出して読んだときにいちばん気持ちが動くものを選びましょう。

選ぶときに気をつけたいこと

• 今の自分にきびしすぎる言葉は選ばない：落ちこんでいるときに「努力しない者に未来はない」のような強い言葉を見ると、かえって動けなくなることがあります。落ちこんでいるときは、立ち上がり方を教えてくれる言葉を選びます。
• 甘すぎる言葉も選ばない：「なんとかなる」だけでは、今日の行動につながりません。やることがはっきりする言葉を選びます。
• 長すぎる言葉は短くして覚える：法然の言葉のように長いものは、「一丈五尺を越えるつもりで」のように、自分用の短い形にして覚えてかまいません（元の言葉もいっしょにメモしておきます）。

受験の格言の使い方｜毎日目に入る場所に置く

格言は、選んだだけでは効きません。毎日、何度も目に入るようにして、はじめて力になります。おすすめは、1日の決まったタイミングに「見る場所」を決めておくことです。

貼る場所・書く場所のアイデア

• 机の前の壁：いちばん基本の場所です。紙に大きく書いて、座ったときに目の高さにくるように貼ります。「最大の敵は自分自身だ」の記事でも、言葉を紙に書いて机の前に貼る方法をすすめています。
• 手帳・スケジュール帳の1ページ目：毎朝、今日の予定を見るときにいっしょに目に入ります。
• 単語帳・問題集の表紙の裏：休憩のあとに勉強を再開するとき、最初に開くものに書いておきます。
• 筆箱の中のメモ：学校や自習室でも見られます。試験の当日にも持っていけます。
• ノートに書き写す：寝る前に1行書き写すと、1日の終わりに気持ちを整えられます。書くことで覚えるので、試験の日に紙がなくても思い出せます。

声に出す・書き写す

目で見るだけでなく、声に出して読む、手で書き写すと、言葉がより自分のものになっていきます。英語の格言なら、英文を声に出して読むことが、そのまま英語の音読の練習にもなります。たとえばオルコット『若草物語』の「There is always light behind the clouds.」（雲の向こうには、いつも光がある）は、短くて覚えやすい英文です（「There is always light behind the clouds. の意味と出典」）。

見なくなったら、場所か言葉を変える

同じ紙を何週間も貼っていると、目に入っていても読まなくなることがあります。「最近読んでいないな」と気づいたら、貼る場所を変えるか、字の色や紙を変えるだけでも、また目に入るようになります。それでも読まなくなったら、それは格言を選び直すサインです。

合格先生

格言は「読んだ回数」で力になる。毎日必ず通る場所に1つだけ置こう。たくさん貼ると、どれも読まなくなるよ。

格言を行動に変える｜「いつ・何を・どれだけ」に訳す

格言の一番の使い道は、今日の行動を1つ決めることです。「いい言葉だな」と思って終わりにせず、図4のように「行動に訳す」ところまでやってみましょう。

行動に訳した例

行動は、「いつ」「何を」「どれだけ」まで決めるのがこつです。「がんばる」「毎日勉強する」では、できたかどうかがわかりません。「毎朝15分」「3問」のように数にすると、できた日に○がつけられ、○が並ぶこと自体がやる気になります。勉強の記録のつけ方は「勉強記録（勉強ログ）のつけ方」を参考にしてください。

「積小為大」は、二宮尊徳（二宮金次郎）の「大事をなさんとすれば、小なる事をおこたらず勤むべし」で知られる教えで、小さなことの積み重ねが大きなことにつながるという意味です（「積小為大の意味と読み方」）。行動に訳しやすい格言の代表です。

時期別の受験の格言｜高1から試験当日まで選び直す

同じ格言を受験が終わるまで使い続ける必要はありません。時期によって悩みが変わるので、格言も選び直すのがおすすめです。図5は、時期ごとの格言の例です。

高1・高2：勉強を好きになる言葉

受験まで時間があるこの時期は、勉強を「やらされるもの」から「おもしろいもの」に変えるのがいちばんの課題です。「好きこそものの上手なれ」のように、楽しむことの大切さを伝える言葉が合います。興味をもって自分で調べる勉強のしかたは「勉強ができるようになる方法は「興味をもつ」こと」に書いています。

高3の春：基礎を積み上げる言葉

受験生になったばかりの春は、基礎の復習が中心です。いきなり難しい問題に手を出して自信をなくしやすい時期なので、「積小為大」のように小さな積み重ねの大切さを伝える言葉が合います。

高3の夏：量をこなす言葉

夏休みは、まとまった勉強時間をとれる時期です。「夏を制するものが受験を制す」（作者不明の受験の格言）は、この時期の定番です。作者がわからない言葉でも、受験生の間で長く言われてきた言葉には、それだけの重みがあります（「受験の格言・名言11選の意味と出典」）。

高3の秋：模試の失敗から立ち上がる言葉

秋は模試が続き、判定に一喜一憂しやすい時期です。悪い結果が出たときのために、「こけたら立ちなはれ、立ったら歩きなはれ」や、升田幸三の「踏まれても叩かれても努力さえ続けていれば必ずいつかは実を結ぶ」のような、立ち上がる言葉を控えに入れておきましょう（「升田幸三の名言の意味」）。

直前期：今日の分をやりきる言葉

直前期は「あと何日しかない」とあせりやすい時期です。先のことを考えすぎず、今日の分をやりきる言葉が合います。直前期の勉強の進め方は「入試直前期の勉強法」、心構えは「共通テスト直前期の心構え10」も読んでください。

試験の当日：積み重ねを信じる言葉

当日は、もう新しいことを覚える日ではありません。「キサマらを強くするのは毎日の積み重ねじゃ」（漫画『はじめの一歩』（森川ジョージ）の鴨川会長の言葉）のように、ここまで積み重ねてきた自分を信じる言葉を、筆箱のメモに入れていきましょう。当日の注意は「共通テスト当日の注意22」「2次試験の前日・当日チェックリスト」にまとめています。

サクラちゃん

「継続は力なり」を机の前に貼ったんですけど、1週間でもう見なくなっちゃいました……。

合格先生

よくあることだよ。貼っただけで、行動に訳していなかったんじゃないかな？

サクラちゃん

あ……「続ける」とだけ思っていて、何を続けるか決めていませんでした。

合格先生

「毎朝15分、英単語」まで決めて、できた日に○をつけてごらん。○が並ぶと、格言が自分の言葉になるよ。秋になって悩みが変わったら、格言も選び直していいんだ。

サクラちゃん

はい！ 今日からカレンダーに○をつけます！

格言の出典の確かめ方｜「〜の言葉とされる」に注意

受験の格言には、有名な人の言葉として広まっているけれど、本当にその人が言ったかどうか確かめられないものがたくさんあります。合格大作戦の格言の記事では、出典を1つずつ確かめ、確かめられないものは「〜の言葉とされる」と書くようにしています。

出典が確かめられた例

「今日という一日は、明日という日の二日分の値打ちがある」は、フランクリンの『富に至る道』の中に、英語の原文 "One to-day is worth two to-morrows" が「プア・リチャードが言うように」として出てきます。このように本人の書いた本や手紙、記録の中に見つかるものは、「フランクリンの言葉」と書いてかまいません。

出典が見つからない例

「一生懸命だと知恵が出る…」は武田信玄の名言として広く紹介されていますが、信玄が残した文書などで確かめられる出典は見つかっていません。また、「俺が10時間勉強して…」も、ギタリストのジミ・ヘンドリックスの言葉として紹介される言葉を受験向けにした形で、本人の発言という確かな記録は見つかっていません（「10時間勉強しても…の意味」）。こうしたものは「〜の言葉とされる」と書きます。

別の人の文が元になっている例

「常識とは、18歳までに身に付けた偏見のコレクションである」は、アインシュタインの名言として世界中で紹介されていますが、本人の言葉という確かな記録はなく、作家リンカーン・バーネットがアインシュタインの考えを説明した文が元とされます（「常識とは18歳までに…の本当の出典」）。

出典がわからない格言は使ってはいけない？

そんなことはありません。格言の価値は、だれが言ったかより、自分を動かしてくれるかどうかです。作者不明の「夏を制するものが受験を制す」も、立派な受験の格言です。ただし、作文や小論文、面接で格言を引用するときは、「〜の言葉とされる」「〜と言われる」と書くのが安全です。出典をまちがえて書くと、内容がよくても印象が悪くなることがあります。現代文の記述で言葉を正確に使う練習は「現代文の記述問題への対策」も参考になります。

自分だけの格言を作る｜受験生版にアレンジする方法

合格大作戦では、漫画のセリフや昔の人の言葉を、受験生向けに言いかえた「受験生版」を紹介してきました。たとえば、二宮尊徳の言葉には受験生バージョンを添え（「積小為大」）、『はじめの一歩』の鴨川会長の言葉は、ボクサーを受験生に置きかえた形で紹介しています（「毎日の積み重ね」）。同じやり方で、自分だけの格言を作ることもできます。

アレンジの手順

1. 元の言葉を1つ選ぶ：上の「100→3→1」で選んだ言葉を使います。
2. 主語を「自分」にする：「人は」「キサマらは」を「私は」「ぼくは」に置きかえます。
3. 中身を自分の教科・時間・数字にする：図7のように「継続」を「1日15分の英単語」にすると、1年（365日）で5,475分、約91時間になります。数字にすると、続けた先がはっきり見えます。
4. 声に出して、言いやすく直す：毎日読むものなので、リズムよく言える形にします。

自分で作った言葉は、だれかの名言よりも心に残りやすいものです。ただし、元の言葉もいっしょにメモしておき、元の言葉と自分の言葉を区別しておきましょう。毎日の小さな積み重ねがどれほど大きくなるかを数字で見る話は「1.01の法則と0.99の法則」でも紹介しています。

努力と才能の関係を考えたい人には、同じ回に書き直した「『努力は才能を超える』『あきらめなければ…』」もあります。「天才は有限、努力は無限」（中村清）と合わせて読むと、自信がないタイプの人の控えの格言が見つかるはずです。

英語の格言も使える｜音読でそのまま英語の練習に

英語の格言を選ぶと、毎日読むことがそのまま英語の勉強になります。短い英文は、文法の確認や音読、英作文の表現のストックにも使えます。

「Done is better than perfect.」は、完ぺき主義で問題集が進まない人に向いた言葉です。わからない問題は飛ばしてでも1周目を終わらせ、2周目・3周目で完成させる、という勉強のしかたにつながります。英語の勉強の全体の流れは「大学受験「英語学習」大作戦（英語勉強法まとめ）」にまとめています。

あなたに贈る受験の格言｜2013年当時と今

2013年6月の元の記事では、格言・名言（迷言）の数は54で、「100までは集めたい」と書いていました。その後、格言は少しずつ増え、2013年8月には71個になったことを「受験の格言・名言11選」の記事で書いています。今は「受験の格言・名言100選」が入口のページです。

診断メーカーの「あなたに贈る受験の格言」は、元の記事のリンクとして残しています。日替わりの遊びとして楽しみつつ、毎日見る1つは、この記事の診断チャートと「100→3→1」で自分で選ぶのがおすすめです。2013年当時のセンター試験は、2021年1月から大学入学共通テスト（共通テスト、旧センター試験）にかわっています。共通テストまでの残り日数は「2027年 共通テストカウントダウンタイマー」で確かめられます。

サクラちゃん

わたしの格言は「こけたら立ちなはれ、立ったら歩きなはれ」！ 模試が返ってきた日は、まちがえた3問を解き直すって決めました。

合格大作戦の受験の格言 記事一覧

この記事に出てきた格言のほかにも、合格大作戦では受験の格言を1つずつ記事にしています。意味・出典・受験での使い方を読んでから選ぶと、言葉がより自分のものになります。

• 入口：受験の格言・名言100選・受験の格言・名言トップ10
• 努力・積み重ね：「キサマらを強くするのは毎日の積み重ねじゃ」・積小為大・「努力した者が全て報われるとは限らん」・「勉強したことはたまに裏切るが…」
• 今日やる・先延ばし対策：今日という一日は・いつかできることは今日もできる・「やるか、やらないかだ」
• 失敗・スランプ：こけたら立ちなはれ・たとえ1センチであっても・下を向いて歩くことがあっても・孫悟空の名言
• 才能と努力：天才は有限、努力は無限ほか11選・努力は才能を超える・実力の差は努力の差

受験の格言を教えて｜受験掲示板「100点BBS」

元の記事では「みなさんのお力を借りて100までは集めたい」と呼びかけていました。あなたの座右の銘や、受験を支えてくれた言葉があれば、合格大作戦の「受験の質問・相談」や、受験掲示板「100点BBS」の「共通テスト掲示板」「京都大学受験掲示板」「東京大学受験掲示板」で、同じ受験生と話してみてください。

よくある質問

あわせて読みたい

• 受験の格言・名言100選
• 受験の格言・名言11選の意味と出典｜天才は有限努力は無限・夏を制する者は受験を制す
• 「キサマらを強くするのは毎日の積み重ねじゃ」の意味｜はじめの一歩・鴨川会長の名言と勉強の習慣化
• 「積小為大」の意味と読み方｜二宮尊徳「大事をなさんとすれば」の原文・現代語訳と受験への生かし方
• 受験の格言・名言トップ10【ランキング】
• 合格診断・合格確率は当たる？本当の合格可能性の見方