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渡来僧とらいそう
重要度 ★★★★★ （★は合格大作戦の目安）
ひとことで言うと
渡来僧は、鎌倉時代に宋・元から来た禅僧。蘭溪道隆・無学祖元・一山一寧が代表で、北条氏に迎えられた。
| 読み方 | とらいそう |
|---|---|
| 英語 | Toraiso (Chinese Zen monks who came to Japan in the Kamakura period) |
| 時代 | 13世紀中ごろ〜14世紀初め（鎌倉時代） |
| 分野 | 文化 |
| 章 | 第7章 鎌倉時代 |
このページのポイント
- 渡来僧は、宋や元から日本にやって来た禅僧のこと。
- 代表は、蘭溪道隆（1246年来日）・無学祖元（1279年来日）・一山一寧（1299年来日）。
- 北条氏に招かれて鎌倉の禅寺の住職となり、禅宗や宋の学問・文化を日本に広めた。
渡来僧をやさしく言うと
鎌倉時代の禅宗は、栄西や道元のように宋に渡って学んだ日本の僧だけで広まったのではありません。宋や元から日本へ渡って来た禅僧、つまり渡来僧の力も大きかったのです。
代表的な人物が三人います。1246年に来日して建長寺（鎌倉五山第一位）の開山になった蘭溪道隆、1279年に来日して円覚寺（鎌倉五山第二位）の開山になった無学祖元、そして1299年に元の使者として来日した一山一寧です。
蘭溪道隆は北条時頼（5代執権）に、無学祖元は北条時宗（8代執権）に招かれ、深く信頼されました。無学祖元は、元寇のとき、不安な時宗をはげましたという話も伝わっています。
渡来僧は、禅の教えだけでなく、漢詩・書・建築・お茶の習慣・宋の学問（朱子学など）も日本に伝えました。禅宗が武士に受け入れられ、のちの五山文学や水墨画などの文化が生まれる土台になりました。
みちざねくん
先生、渡来僧は三人覚えればいいですか？
たいし先生
入試に出やすいのは、蘭溪道隆・無学祖元・一山一寧じゃ。来日した年と、開いた寺、招いた執権をセットにして覚えるのじゃ。
しきぶちゃん
蘭溪は時頼、無学は時宗。来た順番も、年号の順で整理します。
渡来僧の流れ（なぜ・何が・それから）
- なぜ：北条氏は武士の気風に合う禅宗を保護し、本場の中国から高い僧を招こうとした。
- 何が：蘭溪道隆（1246年）・無学祖元（1279年）・一山一寧（1299年）が来日し、鎌倉の禅寺の住職となった。
- それから：禅の教えのほか、漢詩・書・建築・喫茶・宋学も伝わり、のちの五山文学や禅宗様の建築につながった。
年表で見る渡来僧
渡来僧と関係する人物・用語
- 蘭溪道隆（建長寺の開山）：1246年に来日。北条時頼に迎えられた。
- 無学祖元（円覚寺の開山）：1279年に来日。北条時宗に迎えられた。
- 一山一寧（元の使者の禅僧）：1299年に元の使者として来日した。
- 栄西と道元（禅宗）：宋に渡った日本人の禅僧たち。渡来僧とあわせて整理する。
- 禅宗様（禅寺の建築）：禅宗とともに伝わった建築の様式。
渡来僧でまちがえやすい点
ここに注意
- 渡来僧は宋・元から来た僧。栄西・道元のように日本から宋に渡った僧ではない。
- 蘭溪道隆は時頼、無学祖元は時宗、と招いた執権がちがう。建長寺と円覚寺も取りちがえない。
入試ではこう出る
高校入試ではここが出る
- 蘭溪道隆（建長寺）・無学祖元（円覚寺）・一山一寧の三人を、寺や執権とセットで答えさせる問題が定番。
- 栄西・道元（日本から宋へ）と、渡来僧（宋・元から日本へ）の向きのちがいに注意する。
大学入試ではここが出る
- 渡来僧が伝えたもの（禅・漢詩・書・建築・宋学）が、五山文学や禅宗様と結びつけて問われる。
- 無学祖元と元寇、一山一寧の来日と元との関係など、当時の国際関係と合わせて整理する。
確認問題
やさしい
- 鎌倉時代に宋・元から来日した禅僧を何というか。
答えと解説を見る
答え：渡来僧
ふつう
- 建長寺の開山になった渡来僧と、円覚寺の開山になった渡来僧を答えよ。
答えと解説を見る
答え：建長寺＝蘭溪道隆、円覚寺＝無学祖元
むずかしい
- 渡来僧が日本に伝えたものを、禅の教えのほかに2つ答えよ。
答えと解説を見る
答えの例：漢詩・書・建築様式・喫茶の習慣・宋学（朱子学）のうちから2つ。
「鎌倉時代」の章の用語
- 寿福寺（日本史） ★★★★★
- 建長寺（日本史） ★★★★★中学受験高校受験
- 円覚寺（日本史） ★★★★★中学受験高校受験
- 浄智寺（日本史） ★★★★★
- 浄妙寺（日本史） ★★★★★
- 蘭溪道隆（日本史） ★★★★★高校受験
- 無学祖元（日本史） ★★★★★高校受験
- 一山一寧（日本史） ★★★★★
- 円爾（日本史） ★★★★★高校受験
- 東福寺（日本史） ★★★★★高校受験
- 宗峰妙超（日本史） ★★★★★
- 大徳寺（日本史） ★★★★★
- 東慶寺（日本史） ★★★★★高校受験
- 神仏習合（日本史） ★★★★★高校受験
- 本地垂迹説（日本史） ★★★★★高校受験
- 反本地垂迹説（日本史） ★★★★★
- 伊勢神道（日本史） ★★★★★
- 度会家行（日本史） ★★★★★
- 神道五部書（日本史） ★★★★★
- 神国思想（日本史） ★★★★★高校受験
第7章の用語（全567語）は第7章「鎌倉時代」の一覧で。
← 前の語：東福寺（日本史） ｜ 次の語：宗峰妙超（日本史） →
よくある質問
渡来僧とは何ですか？
鎌倉時代に宋や元から日本にやって来た禅僧のことです。
代表的な渡来僧はだれですか？
蘭溪道隆、無学祖元、一山一寧の三人です。
蘭溪道隆はいつ来日しましたか？
1246年です。北条時頼に迎えられ、建長寺の開山になりました。
無学祖元はいつ来日しましたか？
1279年です。北条時宗に迎えられ、円覚寺の開山になりました。
渡来僧は何を伝えましたか？
禅の教えのほか、漢詩・書・建築・喫茶・宋学などを伝えました。
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出典・参考
- 小学校「社会」・中学校「歴史」・高校「日本史探究」の教科書の一般的な記述をもとに、合格大作戦がまとめました
- ★の重要度・受験マークは合格大作戦の目安です
最終更新：2026年11月6日／作成：大学受験合格大作戦
