ローマ字表(50音・訓令式・ヘボン式)一覧と書き方|2025年の新しいつづり方・小学校で習うこと【印刷用つき】

この記事の結論

  • ローマ字は、日本語をアルファベット(ラテン文字)で書き表す方法。多くの音は子音字+母音字(か=ka)
  • 書き方にはヘボン式・訓令式・日本式などがある。ちがうのは し(shi/si)・ち(chi/ti)・つ(tsu/tu)・ふ(fu/hu)・じ(ji/zi)など一部だけ
  • 2025年(令和7年)12月22日、国の決まり(内閣告示「ローマ字のつづり方」)が改められ、ヘボン式をもとにした1つの表になった。昭和29年の告示は廃止
  • 新しい決まりでは、ん=いつも n、っ=次の子音字を重ねる(nicchoku)、のばす音=ō か ou・oo のように母音字を並べる
うかるくん

うかるくん

学校で「し」は si って習ったのに、駅の看板は shi だった。どっちが正しいの?

サクラちゃん

サクラちゃん

わたしのパスポートの名前も shi だったよ。

合格先生

合格先生

どちらも使われてきた書き方だ。si は訓令式、shi はヘボン式。そして2025年12月に、国の決まりがヘボン式をもとにした1つの表に改められたんだ。順番に見ていこう。

ローマ字とは?

ローマ字は、日本語の音をラテン文字(いわゆるアルファベット)で書き表す方法です。駅名や道路の標識、パスポートの名前、地図など、外国の人にも読んでもらいたい場面でよく使われます。

日本語の音の多くは、「か=k+a」のように子音字(しいんじ)と母音字(ぼいんじ)の組み合わせで書けます。母音字は a・i・u・e・o の5つだけ。まずはこのしくみをつかむと、表を丸暗記しなくても書けるようになります。

ローマ字は「子音字+母音字」の組み合わせ k+a= kaか 母音字(ぼいんじ)は5つ:あ・い・う・え・お aiueo おもな子音字(しいんじ):行ごとに決まる kstnhmyrwgzdbp
「か」は k と a。行ごとに子音字が決まっている

2025年12月22日、国の決まりが新しくなった

ローマ字の書き方には、国の「よりどころ」があります。内閣告示「ローマ字のつづり方」です。これまでは昭和29年(1954年)の告示が使われてきました。

昭和29年の告示には表が2つありました。第1表がいわゆる訓令式で、ふつうはこの表によるとされていました。第2表がヘボン式と日本式で、国際的な関係などで、これまでの慣例をすぐに改めにくい場合に限って使ってよいとされていました。

この告示が、令和7年(2025年)12月22日の内閣告示第4号で改められました。表は「本表」1つになり、そのつづりはヘボン式をもとにしたもの(shi・chi・tsu・fu・ji など)です。同じ日に、昭和29年の告示は廃止されました。

ローマ字の国の決まり(内閣告示)はこう変わった 昭和29年(1954年)内閣告示第1号 第1表:訓令式 ふつうはこの表による第2表:ヘボン式・日本式 国際的な関係などで 昔からの慣例があるとき 令和7年(2025年)12月22日内閣告示第4号 本表:1つだけ ヘボン式をもとにしたつづり shi・chi・tsu・fu・ji昭和29年の告示は廃止 訓令式がなくなるのではない ※ 訓令式・日本式は、これからも使うことがある(文化庁Q&A)
2つあった表が、ヘボン式をもとにした「本表」1つになった

文化庁のQ&Aによると、変わった点は大きく3つです。

  1. 表を1つにした:社会で実際に広く使われている shi・tsu・chi・fu・ji などを採用
  2. のばす音(長音)の書き方を改善:符号(ā・ō など)のほか、母音字を並べる書き方(Touhoku など)も認めた
  3. 定着した書き方に配慮:人名・団体名(Ohtawara、Mazda など)や、judo・matcha のような国際的に使われる表記は尊重する

なお、この告示は法令・公用文書・新聞・雑誌・放送など一般の社会生活のための「よりどころ」です。科学・技術・芸術などの専門分野や、個人の書き物にまで及ぼすものではなく、過去の文書のつづり方を否定するものでもありません。文化庁のQ&Aも「訓令式や日本式がなくなるわけではない」としています。

新しいローマ字表(本表)一覧

ここからが、令和7年の告示の本表です。色つきのマスは、昭和29年の第1表(訓令式)とつづりがちがうところです。

清音(せいおん)と「ん」

新しいローマ字表(清音・撥音)a の段i の段u の段e の段o の段ア行 あ a い i う u え e お o カ行 か ka き ki く ku け ke こ ko サ行 さ sa し shi す su せ se そ so タ行 た ta ち chi つ tsu て te と to ナ行 な na に ni ぬ nu ね ne の no ハ行 は ha ひ hi ふ fu へ he ほ ho マ行 ま ma み mi む mu め me も mo ヤ行 や ya ゆ yu よ yo ラ行 ら ra り ri る ru れ re ろ ro ワ行 わ wa を o ン ん n色つき=訓令式とちがうつづり 点線=告示で〔 〕つきのつづり
し shi・ち chi・つ tsu・ふ fu の4つが訓令式とちがう

「を」は「お」と同じ o です。告示では、今の発音で別のかなと同じに扱う音のつづりを〔 〕で囲み、書き分けないことを示しています(図では点線のマス)。

濁音(だくおん)・半濁音(はんだくおん)

新しいローマ字表(濁音・半濁音)a の段i の段u の段e の段o の段ガ行 が ga ぎ gi ぐ gu げ ge ご go ザ行 ざ za じ ji ず zu ぜ ze ぞ zo ダ行 だ da ぢ ji づ zu で de ど do バ行 ば ba び bi ぶ bu べ be ぼ bo パ行 ぱ pa ぴ pi ぷ pu ぺ pe ぽ po色つき=訓令式とちがうつづり 点線=告示で〔 〕つきのつづり
じ・ぢ は ji、ず・づ は zu で、書き分けない

拗音(ようおん)

小さい「ゃ・ゅ・ょ」がつく音です。多くは y を入れて書きますが、し・ち・じ・ぢの行は y を使いません。

新しいローマ字表(拗音=小さい ゃ・ゅ・ょ)〜ゃ〜ゅ〜ょ きゃkya きゅkyu きょkyo しゃsha しゅshu しょsho ちゃcha ちゅchu ちょcho にゃnya にゅnyu にょnyo ひゃhya ひゅhyu ひょhyo みゃmya みゅmyu みょmyo〜ゃ〜ゅ〜ょ りゃrya りゅryu りょryo ぎゃgya ぎゅgyu ぎょgyo じゃja じゅju じょjo ぢゃja ぢゅju ぢょjo びゃbya びゅbyu びょbyo ぴゃpya ぴゅpyu ぴょpyo色つき=訓令式とちがうつづり 点線=告示で〔 〕つきのつづり
しゃ sha・ちゃ cha・じゃ ja のように、y を使わない行に注意
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家庭学習・授業のプリントにどうぞ

3つの方式(ヘボン式・訓令式・日本式)のちがい

ローマ字の書き方は、明治時代からいくつかの考え方で行われてきました。おもなものが次の3つです。

方式どんな書き方?おもに使われる場面
ヘボン式英語を話す人の立場から、英語との関係を重く見たつづり(し shi、ち chi、つ tsu)。名前は、辞書でこのつづりを使ったアメリカ人ヘボンにちなむパスポートの氏名、道路標識の地名など
訓令式日本式から発展したつづり。五十音の行ごとに子音字がそろう(サ行 sa si su se so)昭和29年の告示では、ふつうはこの表(第1表)によるとされていた
日本式五十音の規則性を重く見たつづり。ぢ di・づ du・を wo も書き分ける団体名や個人名に残る例(明治屋 Meidiya など)

新しい本表は、ヘボン式に準じたつづりです。それぞれの方式でちがうのは、次の表のところだけです(告示の「(付)対照表」をもとに作成)。

ちがうのはここだけ! 3つの方式くらべかな新しい本表(ヘボン式と同じ)訓令式(旧 第1表)日本式(旧 第2表の一部)シ shisisi チ chititi ツ tsututu フ fuhuhu ジ jizizi ヂ jizidi ヅ zuzudu ヲ oowo シャ shasyasya チャ chatyatya ジャ jazyazya ヂャ jazyadya本表とちがう日本式だけのつづり灰色の字=本表と同じほかの音(か ka、な na、ま ma など)は、どの方式でも同じ
訓令式・日本式は行ごとに子音字がそろう

訓令式・日本式は「サ行は s」「タ行は t」と行ごとに子音字がそろうので、日本語の五十音のしくみがよく分かります。文化庁のQ&Aも、この規則性・体系性を評価されてきた点として挙げています。一方、新しい本表は、社会で実際に広く使われていることを重く見て選ばれました。

ほかに、日本式では、昔の仮名遣いの「くわ」「ぐわ」に当たるときだけ kwa・gwa と書くことがありましたが、本表では ka・ga にそろえています。

本表は「ヘボン式そのまま」ではない

文化庁のQ&Aは、今回の改定を「ヘボン式に統一するということではありません」と説明しています。これまでのヘボン式でよく見る書き方のうち、次の3つは本表では採っていません。

新しい本表と、これまでのヘボン式のちがいこれまでよく見る形新しい本表 ん(b・m・p の前)新橋 Shimbashi→Shinbashi っ(ch の前)抹茶 matcha→maccha のばす音大野 ONOパスポートの例→Ōno/Oono※ 駅名やパスポートなど、決まった表記は「すぐに変えなくてよい」とされています
ん・っ・のばす音の3つが、これまでのヘボン式とちがう
「ここが大事!」と説明する合格先生

合格先生

新しい本表は「ヘボン式の文字」+「ん は n、っ は重ねる、のばす音は ō か母音字を並べる」と覚えよう!

書き方の決まり(添え書きの要点)

告示の「添え書き」には、本表を使うときの決まりが9つ書かれています。家庭学習や授業で大事なものを、図で見ていきます。

① はねる音「ん」は n

「ん」は、いつでも n あんまんanman乾杯kanpai銀座Ginza新聞shinbun b・m・p の前でも n(kanpai ○、kampai とはしない) これまでのヘボン式では m と書くことがあった(Shimbashi、tempura)
新しい本表では、ん は例外なく n

これまでのヘボン式では、b・m・p の前の「ん」を m と書くことがありました(Shimbashi、tempura など)。英語を話す人には音がちがって聞こえることがあるためです。しかし日本語を話す人には聞き分けにくいので、新しい決まりでは例外なく n と書きます。

② つまる音「っ」は子音字を重ねる

小さい「っ」は、次の子音字を重ねる 雑誌ざっしzasshishi の s を重ねる 鉄板てっぱんteppanpa の p を重ねる 日直にっちょくnicchokucho の c を重ねる 薬局やっきょくyakkyokukyo の k を重ねる 子音字が2文字(sh・ch・ky など)のときは、最初の1字だけを重ねる
っ の次の子音字を1つ足す

「ち・ちゃ」などの前の「っ」は、これまでのヘボン式では t を使うことがありました(matcha)。新しい決まりではいつも同じルールで、ch の c を重ねて maccha、nicchoku と書きます。

③ のばす音(長音)は2通り

のばす音(長音)の書き方は2通り 大野(おおの) ① 符号Ōno ② 並べるOono 小野(おの)Ono のばさない 東北(とうほく)= Tōhoku / Touhoku 並べるときは、かなの書き方(現代仮名遣い)のとおりに 「とう」は ou、「おお」は oo と書く
符号を付けるか、かなのとおりに母音字を並べる

のばす音は、母音字の上に符号「¯」(マクロン)を付けて書くのが一般的です(必要なら「^」でもかまいません)。符号を使わないときは、母音字を並べて書いてもかまいません。並べるときは、かなで書くときと同じように一文字ずつ置きかえます。

のばす音の例① 符号を付ける② 母音字を並べる
ア列母(かあ)さんkāsankaasan
イ列しいたけ(shītake)shiitake
ウ列十五夜(じゅうごや)jūgoyajuugoya
エ列姉(ねえ)さんnēsanneesan
エ列平成(へいせい)(Hēsē)Heisei
オ列おおかみōkamiookami
オ列東北(とうほく)TōhokuTouhoku

例は告示の添え書き3より。( )の書き方は告示で〈 〉に入っているもので、イ列の長音や「えい」と書く語は、②の母音字を並べる書き方が一般的です。

符号を付けないと、「おおの(大野)」も「おの(小野)」も Ono になって区別できません。新しい決まりで母音字を並べる書き方が認められたのは、このような語を確実に書き分けられるようにするためです。なお、スポーツ選手などに見られる Oh のように h でのばす音を表す書き方は、統一ルールとしては採られていません(人名などで使うことは妨げません)。

④ 音の切れ目には「’」

「’」(アポストロフィ)で音の切れ目を示す ○ 正しく読める× 読みまちがえる 単位 tan’iたん・い tani「たに」と読まれる 小唄 ko’utaこ・うた kouta「コータ」と読まれる
n の後に母音字や y が続くときなどに使う

「ん」の n の後ろに母音字(a・i・u・e・o)や y が続くと、読みまちがえが起きます。そこで「’」(アポストロフィ)で切れ目を示します。告示の例は、単位 tan’i、船員 sen’in、園遊会 en’yūkai、問屋 ton’ya、小唄 ko’uta などです。

⑤ 語の区切りには「-」を使える

いくつかの語が合わさった言葉を分けて書くときは、「-」(ハイフン)を使うことができます。例:九谷焼 Kutani-yaki、田中さん Tanaka-san、七五三 shichi-go-san。むやみに使うものではなく、続けて書いてもかまいません。

⑥ 大文字と、文の書き方

  • 人名・地名などの固有名詞は、語頭を大文字で書きます(Ginza、Tanaka)。
  • 文を書くときは、書き始めを大文字にし、区切りには「,」(コンマ)と「.」(ピリオド)を使います。
  • 助詞の「は」「へ」「を」は wa・e・o と書きます(発音どおり)。
ローマ字で文を書くときのきまり Watashi wa eki e ikimasu. (わたしは えきへ いきます。) 書き始めは大文字 助詞の は → wa、へ → e 終わりはピリオド 助詞の「を」は o と書く
助詞の「は」は wa、「へ」は e

⑦ 定着した書き方や名前は尊重される

judo(柔道)、Tokyo(東京)、Shimbashi(新橋)、tempura(天ぷら)、matcha(抹茶)のように、各分野で使われている表記は、すぐに変えることは求められていません。また、個人の名前や団体名をローマ字で書くときは、本人や団体の意思を尊重するとされています。

小学校で習うこと(保護者・先生向け)

小学校の学習指導要領では、ローマ字は3年生の国語で扱います。内容は「日常使われている簡単な単語について、ローマ字で表記されたものを読み、ローマ字で書くこと」です。身近な単語や自分の名前を、読んで書けるようになることが目標です。

これまでの教科書は、昭和29年の告示にもとづいて作られてきました。文化庁のQ&Aでも、旧告示にもとづく小学校国語の教科書に「兄さん」を nîsan と書く例があると紹介されています。新しい告示に合わせた教科書をいつから使うかは、教科書や学校によって扱いがちがうことがあります。宿題やテストでどの書き方を使うかは、まず教科書と先生の指示に合わせましょう。

家で教えるときのコツ

家でローマ字を教える4ステップ ①母音字5つa i u e o を声に出して書く②子音字+母音字カ行・サ行…と行ごとに書く③自分の名前名字・名前をローマ字で書く④町でさがす駅名・看板のローマ字を読む
母音字 → 行ごと → 名前 → 町の中、の順に広げる
  • 表を丸暗記させない:「カ行は k」「マ行は m」と、行ごとに子音字を決めると覚えやすくなります。
  • 「ちがう所だけ」を別に覚える:し・ち・つ・ふ・じ、しゃ・ちゃ・じゃの行が、方式でちがうところです。上の方式くらべの図が使えます。
  • si と shi、どちらも「書き方のひとつ」と伝える:新しい本表は shi ですが、訓令式の si がなくなるわけではありません。子どもが混乱したら「国の新しい表は shi、訓令式では si」と整理すると安心です。
  • パソコンのローマ字入力は別もの:文化庁のQ&Aは、新しい告示が入力方法に影響しないとしています。入力ではぢを di、づを du、をを wo と打つこともあります。
うかるくん

うかるくん

入力で「を」を wo って打ってたけど、ローマ字で書くときは o なんだ!

合格先生

合格先生

そう。キーボードの入力は、かなを出すための仕組みで、つづり方とは別のものなんだ。

まちがえやすいところ

あせるサクラちゃん

サクラちゃん

「たんい」を tani って書いたら「たに」になっちゃった……!

まちがえやすい例よくある書き方新しい本表では
ん の後に母音字・ytani(単位)、honya(本屋)tan’i、hon’ya
b・m・p の前の んkampai、shimbunkanpai、shinbun
ch の前の っnitchoku(日直)nicchoku
子音字が2文字の っzashshi(雑誌)zasshi(最初の字だけ重ねる)
のばす音Tokyo、Ono(大野)Tōkyō/Toukyou、Ōno/Oono
助詞の は・へ・をha・he・wowa・e・o
固有名詞ginza、tanakaGinza、Tanaka(語頭を大文字)

Tokyo、Ono のように長音を書かない形は、パスポートや観光・標識などの分野で使われています。まちがいではなく、「新しい本表のよりどころとはちがう書き方」です。

練習問題① かな → ローマ字(10問)

新しい本表で書いてみましょう。答えは「答えを見る」を押すと開きます。

  1. すし →
  2. ちず(地図) →
  3. つくえ →
  4. ふね →
  5. じてんしゃ →
  6. きって(切手) →
  7. しんぶん(新聞) →
  8. まっちゃ(抹茶) →
  9. たんい(単位) →
  10. とうきょう(東京) →
答えを見る
  1. すし → sushi
  2. ちず(地図) → chizu (訓令式なら tizu)
  3. つくえ → tsukue (訓令式なら tukue)
  4. ふね → fune (訓令式なら hune)
  5. じてんしゃ → jitensha (訓令式なら zitensya)
  6. きって(切手) → kitte (次の t を重ねる)
  7. しんぶん(新聞) → shinbun (b の前でも n)
  8. まっちゃ(抹茶) → maccha (ch の c を重ねる。matcha と書く分野もある)
  9. たんい(単位) → tan’i (’ がないと「たに」と読まれる)
  10. とうきょう(東京) → Tōkyō/Toukyou (地名なので語頭は大文字。Tokyo は各分野で使われる表記)

練習問題② ローマ字 → かな(10問)

「’」や、のばす音に注意して読みましょう。

  1. sakura →
  2. kingyo →
  3. shashin →
  4. chawan →
  5. gakkou →
  6. hon’ya →
  7. ryokou →
  8. okaasan →
  9. kin’en →
  10. Oosaka →
答えを見る
  1. sakura → さくら
  2. kingyo → きんぎょ
  3. shashin → しゃしん
  4. chawan → ちゃわん
  5. gakkou → がっこう (gakkō と書いても同じ)
  6. hon’ya → ほんや (’ がないと honya=「ほにゃ」と読める)
  7. ryokou → りょこう
  8. okaasan → おかあさん (okāsan と書いても同じ)
  9. kin’en → きんえん(禁煙) (kinen なら「きねん」)
  10. Oosaka → おおさか(大阪) (符号を使うと Ōsaka)
大喜びするうかるくん

うかるくん

20問できた! 次は駅名や自分の名前もローマ字で書いてみる!

パスポート・名前・駅名・住所のローマ字は実用編へ

ローマ字の実用編

パスポートの名前の書き方(大野は ONO?)、駅名・道路標識、海外に送る郵便の住所など、くらしの中のローマ字を別のページでくわしく説明しています。
ローマ字の使い方(実用編)を読む ›

よくある質問

ローマ字の「し」は shi と si のどちらが正しいですか?

2025年12月22日の内閣告示「ローマ字のつづり方」の本表では shi です。si は訓令式のつづりで、文化庁のQ&Aは訓令式や日本式がなくなるわけではないとしています。学校の宿題やテストでは、教科書と先生の指示に合わせましょう。

2025年の改定で、ローマ字の何が変わりましたか?

昭和29年の告示の2つの表(訓令式の第1表、ヘボン式・日本式の第2表)が、ヘボン式をもとにした本表1つになりました。のばす音は符号のほか母音字を並べてもよくなり、人名や定着した表記は尊重するとされました。

のばす音(長音)はどう書きますか?

母音字の上に符号を付けて Ōno、Tōhoku のように書くのが一般的です。符号を使わないときは、かなの書き方のとおりに Oono、Touhoku のように母音字を並べて書いてもかまいません。

「ん」の後に母音が来るときはどう書きますか?

単位は tan’i、本屋は hon’ya のように、n の後に「’」(アポストロフィ)を入れて切れ目を示します。入れないと tani(たに)のように読まれてしまうためです。

パスポートの名前のローマ字も変わりますか?

文化庁のQ&Aは、パスポートのように各分野で定着したルールについて、すぐに変えることは求めていないとしています。パスポートの書き方は、このサイトのローマ字実用編でくわしく説明しています。

パソコンやスマホのローマ字入力も変わりますか?

変わりません。文化庁のQ&Aは、ローマ字入力はかな漢字を出すための仕組みで、つづり方とは別のものとし、入力方法に変更を求めないとしています。

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出典・参考

最終更新:2026年10月13日/作成:大学受験合格大作戦

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