この記事の結論
- 冬至の読み方は「とうじ」。二十四節気の22番目で、一年でいちばん昼が短い日
- 2027年（令和9年）の冬至は12月22日（水）（11:42）。2026年は12月22日（火）でした（国立天文台）
- 冬至にはゆず湯に入り、かぼちゃ（なんきん）など「ん」のつくものを食べる習わし
- 冬至を境に昼が長くなっていくので「一陽来復」。運が上向くとされる
冬至の読み方と意味
冬至は、北半球で一年でいちばん昼が短く、夜が長い日です。太陽の黄経は270°で、正午の太陽の高さ（南中高度）も一年でいちばん低くなります。夏至とちょうど半年ちがいで、南半球では反対に昼がいちばん長くなります。
冬至は昼の長さがいちばん短い日ですが、日の入りがいちばん早い日は12月上旬、日の出がいちばん遅い日は1月上旬で、少しずれています。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 読み方 | とうじ |
| 季節 | 冬（二十四節気の22番目、中気・旧暦の十一月中） |
| 太陽の黄経 | 270° |
| 2027年 | 12月22日（水） 11:42 |
| 期間（2027年） | 12月22日〜翌年1月4日（次の小寒の前日まで） |
| 暦便覧の説明 | 「日南の限りを行て、日の短きの至りなれば也」 |
冬至はいつ？年ごとの日付
二十四節気は、太陽が黄経270°を通る瞬間で決まります。その瞬間をふくむ日が冬至です。年によって1日前後ずれます（国立天文台「暦要項」）。
| 年 | 冬至の日 | 時刻（日本時間） |
|---|---|---|
| 2027年 | 12月22日（水） | 11:42 |
| 2026年 | 12月22日（火） | 5:50 |
| 2025年 | 12月22日（月） | 0:03 |
| 2024年 | 12月21日（土） | 18:21 |
| 2023年 | 12月22日（金） | 12:27 |
| 2022年 | 12月22日（木） | 6:48 |
| 2021年 | 12月22日（水） | 0:59 |
| 2020年 | 12月21日（月） | 19:02 |
| 2019年 | 12月22日（日） | 13:19 |
| 2018年 | 12月22日（土） | 7:23 |
| 2017年 | 12月22日（金） | 1:28 |
| 2016年 | 12月21日（水） | 19:44 |
| 2015年 | 12月22日（火） | 13:48 |
| 2014年 | 12月22日（月） | 8:03 |
毎年の日付は、このページに1行ずつ追加していきます。ほかの節気もまとめた表は二十四節気カレンダーへ。
冬至の七十二候
二十四節気をさらに3つに分けたのが七十二候です。冬至の期間は、次の3つに分かれます（名前と読みは国立天文台の一覧による）。
| 七十二候 | 読み | 意味 | |
|---|---|---|---|
| 初候 | 乃東生 | なつかれくさしょうず | 夏枯草（ウツボグサ）が芽を出す（夏至の「乃東枯」と対になる） |
| 次候 | 麋角解 | さわしかのつのおつる | 大鹿の角が落ちる |
| 末候 | 雪下出麦 | ゆきくだりてむぎのびる | 雪の下で麦が芽を出す |
冬至の行事と風習
ゆず湯
冬至の日には、お風呂にゆずを浮かべるゆず湯に入る習わしがあります。「冬至（とうじ）」と「湯治（とうじ）」、「柚子（ゆず）」と「融通（ゆうずう）がきく」をかけた語呂合わせともいわれます。体が温まり、かぜをひかないといわれています。
かぼちゃと「ん」のつく食べもの
冬至にはかぼちゃ（なんきん）を食べる習わしがあります。なんきん・れんこん・にんじん・ぎんなん・きんかん・かんてん・うんどん（うどん）のように「ん」のつくものを食べると運が向く（運盛り）、ともいわれます。
一陽来復
冬至を境に昼が長くなっていくことから、冬至は「一陽来復（いちようらいふく）」ともいいます。悪いことが続いたあとに、ようやくよい方向に向かう、という意味でも使われます。
冬至の季語と旬
| 分類 | 例 |
|---|---|
| 季語（冬） | 冬至、冬至湯、柚子湯、冬至南瓜、一陽来復、短日（たんじつ）、日短（ひみじか） |
| 旬の食べもの | かぼちゃ（保存したもの）、ゆず、れんこん、大根、白菜、ぶり |
| 花・実 | 水仙、南天の実、千両、ゆず |
受験に出る冬至
| 教科 | ポイント |
|---|---|
| 地学 | 冬至の南中高度 ＝ 90° − 緯度 − 23.4°。京都（北緯35°）で約32° |
| 地学 | 南回帰線（南緯23.4°）上では、冬至の正午に太陽が真上に来る。北緯66.6°より北では一日中太陽が昇らない（極夜） |
| 四字熟語 | 一陽来復：冬が去り春が来ること。悪いことが続いたあとに運が開けること |
| 古文・和歌 | 百人一首4番、山部赤人「田子の浦にうち出でてみれば白妙の富士の高嶺に雪は降りつつ」（冬の歌） |
2014年の記事から
2013年12月22日の記事では、「冬至の日にはなんきん（かぼちゃ）・れんこん・うどんなど『ん』がつくものを食べる風習があります。ゆず湯に入れば風邪を引かないといわれていますので、試してみるとよいでしょう」と、受験生の体調管理にもふれていました。
冬の歌は百人一首に6首あります。百人一首4番「田子の浦に」（山部赤人）、全百首の一覧もどうぞ。
よくある質問
冬至の読み方は？
「とうじ」と読みます。二十四節気の22番目です。
2027年の冬至はいつですか？
2027年（令和9年）の冬至は12月22日（水）です。2026年は12月22日（火）でした（国立天文台）。
冬至の七十二候は？
初候「乃東生（なつかれくさしょうず）」、次候「麋角解（さわしかのつのおつる）」、末候「雪下出麦（ゆきくだりてむぎのびる）」です。
冬至にゆず湯に入るのはなぜですか？
体を温めてかぜをひかないように、という願いがこめられています。「冬至」と「湯治」をかけた語呂合わせともいわれます。
冬至は日の出がいちばん遅い日ですか？
いいえ。冬至は昼の長さがいちばん短い日ですが、日の入りがいちばん早いのは12月上旬、日の出がいちばん遅いのは1月上旬です。
一陽来復とはどういう意味ですか？
冬至を境に昼が長くなっていくことから、冬が去って春が来ること、悪いことが続いたあとに運が開けることを意味します。
あわせて読みたい
- 二十四節気とは？一覧と読み方・意味・2027年の日付【図解】
- 二十四節気カレンダー（2014年から毎年の日付）
- 百人一首4番「田子の浦に」（山部赤人）
- 夏至（げし）とは？南中高度と夏越の祓
- 旧暦の月の名前（睦月〜師走）｜古文の季節と二十四節気
- 大晦日（おおつごもり）と古文の時刻・十二支
出典・参考
- 国立天文台 暦計算室「暦要項」（2014〜2027年）「二十四節気および雑節」
- 国立天文台 暦計算室 暦Wiki「七十二候」「二十四節気とは？」
- 『暦便覧』（太玄斎、1787年）
- 国立天文台の解説（日の出・日の入りの時刻の変化）
- 図は大学受験合格大作戦が作成
最終更新：2026年10月10日／作成：大学受験合格大作戦
