この記事の結論
- 東大合格生のノートが「美しい」のは、字がきれいだからではなく、見出し・行頭・余白がそろっていて、あとで見返しやすいように整理されているからです。
- まねするなら、見開きの左に事実（板書・問題）、右に考え（気づき・まちがいの理由）を書く、色は3色までにする、まちがいは消さずに残すの3つから始めるのがおすすめです。
受験生にとっての永遠の難題、「ノートのとり方」について教えてくれる一冊が『東大合格生のノートはかならず美しい』（太田あや著、文藝春秋）です。
実際に東京大学（東大）に合格した人のノートの取り方を元に、「ノート術」を科目別・性格別に紹介・解説した、新しいタイプの勉強法の参考書です。
東大合格者のノートは美しい。といっても、文字がきれいに書かれているということではありません。頭のよい人は書くスピードも速く、きれいではない文字を書く人も多いのです。この本では、そんなことではなく、根本的なノートのとり方・まとめ方・注意点を解説しています。勉強の効率を上げるためにお勧めの一冊です。
この記事は、2008年12月に本の紹介として書いた記事です。2026年10月に、本の基本情報と、教科別のノートの取り方のコツ（数学・英語・古文）を図で足して書き直しました。ノートの取り方のコツは、本の中身の写しではなく、受験生によく使われている一般的な方法としてまとめています。東大受験の全体像（科類・配点・日程）は「東大合格大作戦」をどうぞ。
東大合格生のノートはかならず美しい とはどんな本？
本の基本情報
- 書名：東大合格生のノートはかならず美しい
- 著者：太田あや（おおた・あや）。1976年石川県生まれ、教育分野のフリーライター
- 出版社：文藝春秋
- 発売：2008年9月29日（B5判変型・112ページ）
著者の太田あやさんは、東大合格生のノート175冊を集めて、共通点を分析しました。本には、そこから取り出した「ノートづくり7つの法則」がのっていると紹介されています。実物のノートの写真を見ながら、科目別・性格別にノート術を知ることができるのが特長です。
出版社の内容紹介によると、この本の企画には文房具メーカーのコクヨのノート開発チームが参加しています。
続編・シリーズの本
この本はよく読まれ、「東大ノート」シリーズとして続きが出ています。シリーズの累計は50万部をこえると報じられました。
- 『東大合格生のノートはどうして美しいのか?』（文藝春秋）：第2弾。ノーベル賞受賞者や文豪の受験時代のノートなども紹介しています。
- 『東大合格生の秘密の「勝負ノート」』（文藝春秋）：東大合格生が受験会場にも持ち込んだ「勝負ノート」を紹介した本です。
- 『東大合格生が小学生だったときのノート』（講談社）：小学生と保護者向け。「色は3色、ルールを決めよう」など、ノートを書くときの約束を6つにまとめています。
東大合格生のノートが「美しい」理由
元の記事でも書いたとおり、「美しい」は字のきれいさのことではありません。東大に合格する人には字を書くのが速く、くせ字の人もたくさんいます。それでもノートが美しく見えるのは、次のような整理のしかたがそろっているからです。
- 見出しがある：何の単元の、どの問題かがすぐ分かる。日付や問題番号も入っている。
- 行頭がそろっている：箇条書きや式の頭がそろっていると、内容の切れ目が目で見て分かる。
- 余白がある：ぎゅうぎゅうに書かず、あとから書き足す場所を残している。
- ルールが決まっている：色の使い方、記号の意味、ページの使い方が最初から最後まで同じ。
つまり、美しいノートとは「何か月かたってから自分が見返しても、すぐに分かるノート」のことです。東大の入試は高校3年間の内容が広く出ます。高1の内容を高3で見返すときに、読み返せるノートかどうかで、復習の速さが大きく変わります。
反対に、きれいに書くこと自体が目的になってしまうのはよくありません。カラーペンを何本も使って時間をかけて清書するのは、勉強した気分にはなっても、頭にはあまり残りません。ノートは「作品」ではなく、「頭の中を整理する道具」です。
合格先生
ノートの目的は「あとで見返して分かること」。字がきれいかどうかより、見出し・行頭・余白の3つをそろえることが大事だよ。
ノートの取り方の基本：見開きの左右を使い分ける
多くの受験生が使っている型が、見開き（となりあう2ページ）を左右で使い分ける方法です。
左ページ＝事実のページ
授業の板書、問題と自分の解答、教科書の大事な所など、「そこにある事実」を書きます。授業中は書くことに追われがちなので、まずは左ページにしっかり書き写します。
右ページ＝考えのページ
先生が口で言っただけの説明、まちがえた理由、解き直し、自分の疑問などを書きます。右ページははじめ空けておき、授業のあとや復習のときに書きこむのがポイントです。空いた場所があると、「あとで考えを書き足そう」という気持ちになり、復習が自然に始まります。
紙がもったいないと感じるかもしれませんが、ノートは安いもの。余白を惜しんでぎゅうぎゅうに書くより、余白をたっぷり取った方が、あとで何度も役に立ちます。
東大合格生のノートの取り方：教科別のコツ
ここからは、数学・英語・古文の3つについて、ノートの取り方のコツを図で説明します。どれも「あとで見返して分かる」ためのくふうです。
数学のノート：式は縦にそろえ、まちがいは消さない
- 見出しに問題番号と日付：どの問題集の何番か、いつ解いたかを書くと、解き直しのときに探しやすい。
- 図は大きく：小さい図では気づけないことが、大きい図では見えてきます。定規は使わなくてかまいません。
- 「＝」を縦にそろえ、1行に式は1つ：式の変形が上から下へ追えるので、計算ミスを見つけやすくなります。
- まちがいは消しゴムで消さない：線を引いて残し、赤で「何をまちがえたか」を書きます。自分のまちがいの「くせ」が見えてきます。
- 右にメモ欄：「なぜここで平方完成するのか」など、解き方の理由を書きます。
数学は答えが合うだけでなく、答案の流れが大事です。東大や京大の2次試験は記述式なので、ノートの段階から「人が読んで分かる式の並べ方」をしておくと、そのまま答案を書く力になります。基本の問題集の進め方は「青チャートと1対1対応の演習」、公式を確かめたいときは「算数・数学公式辞典」、言葉の意味は「数学用語辞典」が便利です。京大の数学の出題のくせは「京大数学（文系）の出題分析」と「京大数学（理系）の出題分析」で分析しています。
英語のノート：左に英文、右に訳、下に単語
- 英文は1行おきに書く（またはコピーを貼る）：長い英文を全部書き写すのは時間がかかります。プリントや問題文のコピーを貼ってもかまいません。空いた行に気づきを書きます。
- 意味の切れ目にスラッシュ（／）：英語の語順のまま意味をとる練習になります。
- 主語（S）と動詞（V）に印：長い文ほど、主語と動詞を見つけることが和訳の第一歩です。
- 右に日本語訳：自分の訳を書き、模範の訳とくらべて、ちがう所を赤で直します。
- 下に単語・熟語の欄：知らなかった語だけを、意味と短い例文で書きます。
単語を全部ノートに書き写す必要はありません。単語は単語帳でくり返し覚えるのが効率的です。東大の英単語の考え方は「東大の英単語」と「東大英単」、熟語は「お勧め英熟語300」で紹介しています。
古文のノート：1行おきに書き、色の役割を決める
- 本文は1行おき：空いた行に品詞分解や助動詞の意味を書きこみます。
- 色の役割を決める：たとえば、助動詞は赤、敬語は青、省略された主語の補いは緑。ずっと同じ決まりで書きます。
- 主語を（ ）で補う：古文は主語が省略されることが多いので、「誰がしたか」を書き足すと話の流れが分かります。
- 現代語訳は下か右に：本文と訳を見くらべられる位置に書きます。
古文のノートで大事なのは、文法の知識を本文の中で使うことです。助動詞の意味や敬語の種類を確かめたいときは「古文文法辞典」、2次試験の古文の形は「古文文法辞典（2次試験の古文）」、国語全体の勉強法は「国語まとめ」を見てください。和歌は「百人一首」で楽しく覚えられます。漢字は「漢字合格大作戦」でどうぞ。
うかるくん
ぼく、字がきたないんです。東大に行く人のノートって、やっぱりきれいなんですよね……
合格先生
「美しい」は字のことじゃないんだ。見出しをつける、行頭をそろえる、余白を残す。この3つなら、字がきたなくても今日からできるよ。
うかるくん
じゃあ、きれいに清書し直さなくてもいいんですか？
合格先生
清書に時間を使うくらいなら、その時間で問題をもう1問解こう。ノートは「作品」じゃなくて「道具」だからね。
ノートは目的別に3種類に分ける
東大合格生のノートを取材した太田あやさんは、合格生たちが授業ノートや演習ノートなど、目的に合わせてノートを使い分けていたと話しています。1冊に何でも書くと、どこに何があるか分からなくなるからです。
授業ノート
授業中に、先生の説明と板書を書くノートです。左右の使い分け（図2）を使うと、授業のあとに右ページで復習できます。
演習ノート
問題集を解くためのノートです。数学のノート（図3）のように、まちがいを消さずに残し、解き直しを書きます。
まとめノート（見直しノート）
授業ノートと演習ノートから、まちがえた所・覚えにくい所だけを集めたノートです。教科書を全部まとめ直す必要はありません。テストや入試の直前に、このノートだけを見返せばよいようにしておくと、短い時間で見直しができます。過去問の反省を1行ずつ書いておくのもよい方法です（過去問の使い方は「東大 過去問集の選び方と使い方」）。
ノートの色の使い方は3色まで
ノートの色は3色までにして、役割を決めておくのがおすすめです。シリーズの小学生向けの本でも、「色は3色、ルールを決めよう」が約束の一つになっています。
- 黒：ふつうの文、板書の写し
- 赤：覚えること、大事な所（赤シートで隠せる）
- 青：自分の気づき、先生が口で言ったこと
色を増やすと、ノートは華やかになりますが、どこが大事なのか分からなくなります。蛍光ペンを使うなら、「本当に大事な1か所」だけにしましょう。決まりは途中で変えないことも大切です。
東大合格生のノートをまねするときの注意
ノートを作ることが目的にならないように
きれいなノートを作ると、勉強した気分になります。でも、入試で点を取るのはノートではなく、自分の頭です。ノートを作ったら、見返して、問題を解き直して、覚えるところまでが勉強です。
写す必要がないものはコピーを貼る
長い英文や地図、資料などは、書き写すより、コピーを貼った方が速くて正確です。書き写す時間を、考える時間に回しましょう。
自分に合う形に少しずつ変える
この本が科目別だけでなく「性格別」にノート術を紹介しているように、ノートの取り方に一つの正解はありません。まずはこの記事のコツを1つか2つまねしてみて、使いやすい形に変えていきましょう。合う形が見つかったら、それを最後まで続けることが大事です。
サクラちゃん
まずは「見出し・行頭・余白」と「色は3色まで」から始めてみます！まちがいも消さずに残してみよう。
サクラちゃん
授業ノートと演習ノートとまとめノート、3冊も作るのは大変そうです……
合格先生
最初から完ぺきでなくていいよ。まずは演習ノートでまちがいを消さずに残すことから。まとめノートは、まちがいがたまってきたら作ればいいんだ。
サクラちゃん
それならできそう！過去問の反省もまとめノートに書いてみます。
東大・京大の受験に役立つ記事
東大の受験の全体像は「東大合格大作戦」、過去問は「東大 過去問集の選び方と使い方」、学費は「東京大学の学費」にまとめています。やる気が出ないときは、漫画『ドラゴン桜』（三田紀房）を受験に生かす「ドラゴン桜を徹底的に活用してみる」もどうぞ。
京大を目指す人は「京大合格作戦の立て方」、学部ごとの配点は「京都大学の学部別 配点一覧」を見てください。数学全体は「数学まとめ」が入口です。勉強の進め方で迷ったら「受験の質問・相談」からご相談ください。
よくある質問
東大合格生のノートはなぜ美しいのですか？
字がきれいだからではなく、見出し・行頭・余白がそろい、あとで見返しやすく整理されているからです。色や記号の使い方にも決まりがあります。
『東大合格生のノートはかならず美しい』はどんな本ですか？
太田あやさんが東大合格生のノート175冊を集めて分析し、ノート術を科目別・性格別に紹介した本です。2008年9月に文藝春秋から出ました。
ノートの取り方の基本は何ですか？
見開きの左に板書や問題などの事実、右に気づきやまちがいの理由を書く方法がよく使われます。右側ははじめ空けておき、復習のときに書きこみます。
ノートの色は何色がいいですか？
3色までにして役割を決めるのがおすすめです。たとえば黒はふつうの文、赤は覚えること、青は気づきや先生の話です。
数学のノートのまちがいは消した方がいいですか？
消さずに線を引いて残し、まちがえた理由を書くのがおすすめです。自分のまちがいのくせが分かり、同じミスを防げます。
あわせて読みたい
出典・参考
- 文藝春秋「東大合格生のノートはかならず美しい」（発売日・判型・ページ数・内容紹介・175冊）
- 文藝春秋 本の話「『東大合格生のノートはどうして美しいのか?』」（第2弾の紹介）
- 現代ビジネス「太田あやさんの記事」（著者の経歴・シリーズの部数・小学生向けの本の約束・ノートの使い分け）
最終更新：2026年10月21日／作成：大学受験合格大作戦
