受験生の睡眠時間の目安は？元の記事は6〜8時間、厚生労働省の睡眠ガイド2023では中学・高校生は8〜10時間。「9時間以上寝ると脳の機能が落ちる」とされた2013年の研究は65歳以上が対象でした。研究の中身と、本番から逆算した眠り方を図で解説。...
モチベーションの記事一覧
受験は長期戦。モチベーションを保つお勧めの方法は、自分の「受験テーマソング」を決めることです。曲に役割を持たせる決め方、選び方のチェックリスト、1日の中での聞き方、やる気が下がったときの立て直し方、よくある失敗を図で解説します。...
「天才は有限、努力は無限」「逃げるから苦しいのだ」「夏を制するものが受験を制す」など、受験の格言に追加した11個を一覧に。中村清・アインシュタイン・松下幸之助・ゲーテらの人物と英語の原文、意味と受験勉強での使い方を図で解説します。...
名前で占う「合格診断（合格確率）」は根拠のない遊びです。本当の合格可能性は、模試の判定（A〜E）・合格最低点との差・過去問の得点の推移の3つで自己診断できます。判定の読み方、最低点からの逆算、自己診断マップを図解。...
「積小為大（せきしょういだい）」は二宮尊徳（二宮金次郎）の教えで「小さなことを積み重ねて大きなことを成す」という意味。「大事をなさんとすれば…」の原文・現代語訳・受験生バージョン、出典『二宮翁夜話』、尊徳の生涯と像の由来、基礎から過去問への勉強法を図で解説します。...
