受験勉強の眠気対策について質問を頂きました。 私自身、受験生時代にやっていた眠気対策は「緑茶」を飲むことでした。 緑茶に含まれるカフェインが眠気対策に効果的です。 気分もリフレッシュできます。 緑茶以外にカフェインを含む飲料として コーラ、麦茶、杜仲茶、紅茶、コーヒー などがあります。 ちなみにカフェインの含有...