頭寒足熱（ずかんそくねつ）は頭を冷やし足を温めること。冬の受験勉強は部屋を暖めすぎず（室温18℃以上・20℃前後が目安）、足元を湯たんぽやひざ掛けで温めるのが基本。『吾輩は猫である』の一節、湿度・換気、低温やけどの注意まで図で解説。...