センター試験直前のこの時期。ついつい暖房を入れすぎて頭が「ポワ～ん」となっていませんか？
冬場の受験勉強の基本は「頭寒足熱（ずかんそくねつ）」です。
部屋を暖めすぎて頭が「ポワ～ん」となってしまっては、頭の回転が悪くなりますし、なにより睡魔の活動が激しくなります。
部屋は、ほどほどの温度に保ちつつ、ホットカーペットやゆたんぽなどで足元を暖めましょう！（ゆたんぽは意外と使えます）
机で勉強する人には足元における小型のホットカーペット
これぞ「頭寒足熱」です。
また「頭寒足熱」は夏目漱石の「吾輩は猫である
頭寒足熱は延命息災の徴と傷寒論にも出ているとおり～～
吾輩は猫である
頭寒足熱の意味は
頭部を冷たく冷やし、足部を暖かくすること。また、その状態。「頭寒」は頭部を冷やすこと。「足熱」は足を暖める意。このようにすると健康によいとされる。
受験勉強もはかどるし、健康にも良いとなれば一石二鳥ですね。
関連記事
